Artikel: Chakren vereinfachen
Chakren vereinfachen
Das Wort Chakras aus dem Sanskrit bedeutet „Rad“ oder „Scheibe“, bezieht sich aber auf ein spirituelles Energiezentrum im menschlichen Körper, von dem es 7 entlang der Wirbelsäule und durch den Hals und den Scheitel gibt. Das Chakra-System stammt ursprünglich aus Indien und stammt aus dem ältesten Text, den Veden. Jedes Chakra entspricht bestimmten Organen sowie physischen, emotionalen, psychologischen und spirituellen Seinszuständen und beeinflusst alle Bereiche Ihres Lebens.
Das siebte Hauptchakra ist das Kronenchakra. Das Kronenchakra befindet sich auf der Oberseite des Kopfes. Die mit dem Kronenchakra verbundenen Farben sind Violett, das Erleuchtung symbolisiert, und Weiß, das Reinheit, Vollkommenheit und Glückseligkeit symbolisiert. 
Das sechste Hauptchakra ist das dritte Augenchakra, auch Stirnchakra genannt. Das dritte Augenchakra befindet sich zwischen und ungefähr einen Fingerbreit über der Stirn. Die Farbe des dritten Augenchakras ist Indigo und steht für die Suche und das Erreichen eines spirituellen Ziels. 
Das fünfte Hauptchakra ist das Halschakra. Das Halschakra befindet sich am Hals. Die Farbe des Halschakras ist Blau und steht für das Wissen um und die Einheit mit göttlicher Führung. 
Das vierte Hauptchakra ist das Herzchakra. Das Herzchakra befindet sich in der Mitte der Brust, auf Herzhöhe. Die mit dem Herzchakra verbundenen Farben sind Grün, das für Heilung und Gleichgewicht steht, oder Rosa, das bedingungslose Liebe und Mitgefühl symbolisiert. 
Das dritte Hauptchakra ist das Solarplexus-Chakra. Das Solarplexus-Chakra befindet sich direkt unter den Rippen. Die Farbe des Solarplexus-Chakras ist Gelb und steht für analytisches Denken und intellektuelle Aktivität. 
Das zweite Hauptchakra ist das Sakralchakra. Das Sakralchakra befindet sich etwa drei Zoll unterhalb des Nabels. Die Farbe des Sakralchakras ist Orange und steht für Kreativität und Weisheit. 
Das erste Hauptchakra ist das Basischakra, auch Wurzelchakra genannt. Das Basischakra befindet sich an der Basis der Wirbelsäule. Die mit dem Basischakra verbundenen Farben sind Rot, das für Leidenschaft für das Leben steht, und Schwarz, das für Stabilität oder Erdung steht.
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